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Insalata di sgombro facile e gustosa

Tenere sotto controllo la linea senza rinunciare al gusto di un buon piatto non solo è possibile, ma anche facile! Ecco perché vogliamo proporvi un'insalatina originale perfetta sia come piatto
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Una fresca insalata di farro

Se state cercando un piatto nuovo e sfizioso, che sia facile da preparare e magari anche poco calorico, vi consiglio una sana e gustosa insalata di farro. Il farro è
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Insalata sfiziosa

Oggi prepariamo un’insalata estiva veramente sfiziosa e molto semplice da realizzare; ideale per un pranzo veloce ma gustoso. Rucola Valeriana Pomodorini pachino Pinoli sgusciati Formaggio tipo Emmental Gamberetti sgusciati Olio
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Insalata pasta e verdure

Con le temperature ancora calde scegliamo piatti semplici e leggeri, da preparare in anticipo e conservare in frigorifero, come questa pasta fredda, perfetta per una sera di mezza estate. 400
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Insalata nell’ananas

Una portata che vi farà sentire in vacanza. Un contenitore decorativo e dolcissimo per una fresca portata a base di riso, carne e frutta.. 200 g di riso per insalate;
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Insalata alla mela verde

Un piatto leggero per le torride giornate estive. La morbida salsa a base di mela, cetriolo e yogurt di questa insalata si presta inoltre per esser servita come inedito accompagnamento
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